愛上輕食．健康滿點 暢銷書籍推薦
愛上輕食．健康滿點
商品訊息功能:
商品訊息描述:
追求健康就在生活當中，飲食更是主要的關鍵！
天然食物的發酵釀造是一門既傳統又新穎的生化科技，利用它可以增加食物的酵素量並可使食物讓人易於吸收、代謝，正好符合愛好養生人士的需求。
膳食纖維的攝取是時下非常流行的養生保健方法，本書所提的寒天蒟蒻各式料理的作法，保留水果的濃濃香味，在低糖、低油、低鹽的標準下，使全家人可以在正確的飲食方法裡，為健康加分！
作者簡介
蘇鼎雅
一個熱情、努力、專業，且身兼數職的農會家政老師，不但擅長創意料理、即興料理、古味新式料理、插花藝術…等，更致力推廣台灣在地農業，結合地方觀光，希望讓台灣的農特產品，在經由她的輕食創意料理呈現下，讓大家更認識臺灣在地的魅力。
曾任：
營建業負責人
中廣、全國、正聲廣播電台「莊嚴世界」節目主持人
現任：
中部救國團青年服務社釀造學，輕食料理老師
外燴工會生機飲食老師
台灣縣市地方農會家政班釀造、發酵性食品料理老師
商品訊息簡述:
愛上輕食．健康滿點
愛上輕食．健康滿點 評價
網友滿意度：
前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~
但那天居然忘記帶錢包出門 > <
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....
我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書
從文學類到旅遊類等等什麼都看
所以買書是我的一大樂趣之一~~~~
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就是 愛上輕食．健康滿點
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愛上輕食．健康滿點
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追求健康就在生活當中，飲食更是主要的關鍵！
天然食物的發酵釀造是一門既傳統又新穎的生化科技，利用它可以增加食物的酵素量並可使食物讓人易於吸收、代謝，正好符合愛好養生人士的需求。
膳食纖維的攝取是時下非常流行的養生保健方法，本書所提的寒天蒟蒻各式料理的作法，保留水果的濃濃香味，在低糖、低油、低鹽的標準下，使全家人可以在正確的飲食方法裡，為健康加分！
作者簡介
蘇鼎雅
一個熱情、努力、專業，且身兼數職的農會家政老師，不但擅長創意料理、即興料理、古味新式料理、插花藝術…等，更致力推廣台灣在地農業，結合地方觀光，希望讓台灣的農特產品，在經由她的輕食創意料理呈現下，讓大家更認識臺灣在地的魅力。
曾任：
營建業負責人
中廣、全國、正聲廣播電台「莊嚴世界」節目主持人
現任：
中部救國團青年服務社釀造學，輕食料理老師
外燴工會生機飲食老師
台灣縣市地方農會家政班釀造、發酵性食品料理老師
商品訊息簡述:
作者： 蘇鼎雅
新功能介紹- 出版社：旗林文化
新功能介紹 - 出版日期：2008/10/01
- 語言：繁體中文
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